2012-01-31 86.3 今日から日記(ダイエット、釣り、バイク、造形、模型サークルネタ他)つけます。1ヶ月間は既にビリーの最終プログラムを毎日1回(30分)続けてます。 お正月に体重90kgでしたが、86kgが今朝の数値でした。簡単に本日摂取したカロリーを計算したら、 愛妻弁当はなんと1000kcal弱ありましたorz妻は僕に痩せて欲しく無いのだと思いますがw 頑張って抵抗しようと思います。当面はあと1〜2ヶ月間で70kg代になれば…との想いからエアロバイクを漕ぎました。早く本当のバイクで走りたいなあ。