やはり食べれば数値(体重計)に反映される… 食べなきゃと分かっていても現実の数字は残酷ですね。ただ、平均−400g/dayって減り方は危険と隣合わせなので、しっかり生存エネルギーを摂取しながら減量に成功しないと意味が無い、とも思うので、目先のプラマイ50…