84.6

落ち期？に入ると…

ズドンと落ちて身体は抵抗します。

やがてグラフは平行線になりますが…

空腹に耐え、畳み掛けるように運動や食事制限してやると…

またズドンと落ちます。

僕の場合、これが毎度のダイエットパターンです。

つか、このサイクルに入るのに一ヶ月かかりましたが…

この日記始めて4日目で2kg減って、ちょいペースが早いかなあと思いますが、落ちサイクルの時には頑張り甲斐があります♪

あ、さて。
今日は新しいコーヒー豆もGET

新しいタンブラー捜しにスタバも寄ったのですが、あまりピンとくるものが無く。

また自転車に積めそうなステンタンブラーをネットで捜そうと思います。

しかし先月のカード請求書が来て只今絶賛原資が枯渇ちうw