82.9

昨日の朝が84.6kgだったので

「2月5日のクリア目標83kg早速赤信号！」

と、焦りました。

朝は卵＋納豆で何時もの200kcal

昼はチョコ250kcalとコーヒー。

6時以降は、摂取した水分も生キャベツ300g分だけにして、風呂は追い焚きした状態で蓋をずらして顔だけ出して入ってサウナ状態にして10分。

エアロバイクは1.5時間

あがいてあがいて

なんとかチェックポイント通過ライン達成でした♪

しかし

湯上りにクールダウンしながら自分の裸見つめてたのですが…

怠惰に肉がついたようなタルんだ身体に笑われているような醜悪な姿に泣きそうでした。

今に見てろ！

絶対に追い出してやる！！